結論：沈黙しそうになったら「要約→感情→質問」の基本に、ブリッジを1つ足す。
ブリッジは〈景色実況／選択肢提示／自己開示ミニ〉の3つ。
日常も仕事も、相手の負荷を下げて次の一言に繋げる。
NG→OK（2行）
NG例：気まずい沈黙→「……そうなんですね」
OK台本：「つまり◯◯ですね。（景色実況）さっきの△△、ちなみにAとBならどちら寄り？」
OK台本（すぐ使える）
日常
あなた：「つまり◯◯なんだね。——（景色実況）この通り風強いね。ところで、次はAとBどっち行きたい？」
仕事
あなた：「つまり◯◯の遅れですね。——（選択肢提示）対応はA案とB案なら、現実的なのはどちらですか？」
ブリッジ3つの解説
- 景色実況：今この場の共有情報を一言で（例「この列、意外と早いですね」）
- 選択肢提示：2択で答えやすく（例「午前/午後どちらが良いですか？」）
- 自己開示ミニ：短く自分の状況を足す（例「私は◯◯派です。△△さんは？」）
言い換え（安全フレーズ）
- 「そうなんですね」→「つまり◯◯なんですね」
- 「どうします？」→「AとBなら、いまはどちらが楽ですか？」
ドリル
- 今日使うブリッジを1つ決める（景色/選択/自己開示）
- 15秒で“要約→感情→質問”を声出し
- 実際に1回使って記録