結論：「そうなんですね」単発は会話を止める。
日常も仕事も〈要約＋感情ラベリング→質問〉に置き換えるだけで前進する。
今日は“日常版5 / 仕事版5”から、まず1本だけ選んで使う。
なぜ「そうなんですね」は伝わらないのか
相手の内容を受け取っていそうで、実は要約も感情への言及もゼロ。会話が止まりやすく、相手の“続ける動機”が生まれません。
日常シーンの言い換え5本
1. 話題共有
NG：「そうなんですね」
OK：「つまり◯◯なんだ。嬉しいね。どのへんが一番よかった？」
2. 共感→具体
NG：「へえ〜」
OK：「なるほど◯◯だったのか。具体的にはどんな場面で？」
3. 温度確認
NG：「へー、いいね」
OK：「気持ち的にはワクワク寄り？それとも様子見？」
4. 趣味広げ
NG：「そうなんだ」
OK：「◯◯って、始めるなら何からが良さそう？」
5. 相手主体化
NG：「へぇ〜」
OK：「要するに◯◯。もしよければ、次いつやる予定？」
仕事シーンの言い換え5本
1. 状況把握
NG：「そうなんですね」
OK：「つまり◯◯の遅れ。影響が一番大きいのはどこですか？」
2. 感情の受け止め
NG：「大変ですね」
OK：「それは負担が大きいですね。いま一番詰まっているのは？」
3. 事実の再構成
NG：「了解です」
OK：「要は◯◯の認識で合ってますか？違えば直したいです」
4. 代替提案
NG：「難しそうですね」
OK：「この条件だと難しいです。A案/B案ならどちらが現実的？」
5. 次アクション
NG：「そうなんですね」
OK：「では、私の方で◯◯を準備します。完了目安は◯◯、確認お願いできますか？」
言い換え10選（すべて短文・そのまま使える）
1) 要約＋感情ラベリング
OK：「納期が詰まって不安なんですね。」
2) 確認＋選択肢
OK：「確認です。AとB、どちらを優先しますか？」
3) 事実→具体の一歩
OK：「その“困る場面”を1つだけ具体で教えてください。」
4) 賛同＋次の行動
OK：「同意です。では最初の一歩はA/Bどちらから行きましょう？」
5) 焦点合わせ（ゴール提示）
OK：「この話のゴールは、合意／共有／相談のどれにしますか？」
6) 反射要約（パラフレーズ）
OK：「つまり、◯◯で工数が増えたという理解で合ってますか？」
7) 配慮の明示
OK：「お忙しい前提で、要点を60秒で共有します。」
8) 期待値の確認
OK：「完成イメージを3語で教えてください。」
9) 温度の見える化
OK：「優先度は高・中・低のどれでしょう？」
10) クロージング予告
OK：「では、私から結論→理由→提案の順で1分だけ話します。」
コピペ用ミニ辞書
- 「要点を60秒で共有します。」
- 「A/Bどちらを優先しますか？」
- 「この話のゴールはどれにしますか？」
- 「完成イメージを3語で。」
練習ドリル（今日の会話で2つだけ使う）
- 上の10個から2つだけ選び、今日の会議/雑談で必ず使う。
- 使った後、相手の返答の長さ（秒）をメモ。効果を見える化。