結論：初対面は「自己紹介15秒 → 相手中心の質問15秒」で十分。
日常も仕事も、まず“共通点の芽”を1つ見つけること。
使うのは〈要約→感情→質問〉の順。今日はこの1本だけで回せます。
日常シーン版（友人の友人/イベント/習い事）
あなた：「はじめまして。◯◯（居住/趣味）あたりが近いかもです。自分は◯◯が好きで…」
相手：（返答）
あなた：「つまり◯◯なんですね。普段はどのあたりで/どんなきっかけで始めたんですか？」
15秒の型
自己紹介：〈属性1つ＋最近の関心〉
質問：〈場所 or きっかけ or 頻度〉のどれか1つ
仕事シーン版（社内/取引先/勉強会）
あなた：「◯◯部の◯◯です。いま◯◯の担当で、今日は◯◯を伺いたくて」
相手：（返答）
あなた：「要するに◯◯。差し支えなければ、いちばん大変なのはどの工程ですか？」
15秒の型
自己紹介：〈所属＋担当テーマ〉
質問：〈課題 or 目標 or 最近の変化〉のどれか1つ
NG例（よくある失敗）
- 「今日は暑いですね…」「…ですね」— 目的が無く、次が続かない
- 「自己紹介して下さい」— 丸投げで相手に負担
OK台本（そのまま使える）
- 導入（共感）：「お時間いただきありがとうございます。」
- 要約（1行）：「◯◯の件を、まず要点だけ共有します。」
- 質問（選択式）：「結論から／背景から、どちらが聞きやすいですか？」
バリエーション
- 忙しそう：「要点を60秒でお伝えします。」
- 無口：「◯◯のここだけ率直にどう思われますか？」
- 広がらない：「差し支えなければ、直近一番困っている点はどこでしょう？」
言い換え（NG→OK）
- NG例：自己紹介を長く語る／質問が「お仕事は？」だけ
- OK台本：要約→感情→質問の3拍子に圧縮（例「つまり◯◯ですね。いちばん◯◯だった点は？」）
ミニ解説
C-S-Qは相手の負荷を下げる順序です。要約で「自分ごと化」、質問は選択式で答えやすく。
練習ドリル（30秒）
ドリル：
1) 今日の“自己紹介15秒”を「日常用 / 仕事用」で各1つ作る
2) 相手への質問を「場所/きっかけ/頻度」or「課題/目標/変化」から1つ選ぶ
3) 30秒録音→“えーと”を削る→1回で言えるか確認